muay thai

2) SPODENKI DO MUAY THAI ORAZ MMA SPODENKI PO 35PLN A WIEC ROWNIEZ TANIO A SPODENKI DO MMA ZA 40PLN FIRMY BEN LEE

Najprawdopodobniej kupie jakis karnet open i na poczatku zobacze troche muay thai, boksu, bjj, judo i co mi tam jescze do glowy przyjdzie. Po tym zadecyduje co zrobie :). No genetycznie klatka u mnie daje rade w porownaniu np do malych rak :). Do tego spompowana po wl :P

Przedtem trenowałem wyłącznie boks i Muay Thai a siłownia była dodatkiem. Potem zaczęło się zmieniać i urosłem ciut

W moim klubie (muay thai) trenuje facet, który również miał zerwane więzadło kolanowe, przeszedł operację a następnie ponownie je nadwyrężył. Mówił mi, że np.: w piłkę nożną grać nie może, ale na treningach sw prawie w ogóle nie odczuwa tego urazu. Nie nosi też żadnego stabilizatora. Oczywiście z punktu widzenia lekarza nie powinno się sportów [...]

Mam w pobliżu klub MMA (gorzowski Pretorian), w którym są zajęcia Muay Thai oraz BJJ, może spróbuję tego drugiego, to profesjonalny klub i treningi mogą być ciekawe. O zapasach w stylu wolnym niestety nie słyszałem, choć jeśli coś znajdę to na pewno zajrzę.

Robin Van Roosmalen zastępuje Petrosyana, Buakaw ma chyba jakas gale Muay Thai we wrzesniu z tego co pamietam. Tu walka Chahida i Roosmalena z marca http://www.youtube.com/watch?v=rYPPz-J_fmE Zmieniony przez - xLukaszx w dniu 2011-08-01 18:03:41

Dzień 1 Poniedziałek (01.08.2011), pobudka – 8.40 Dieta: (9.30) Posiłek 1: 3 jajka, 40g płatków owsianych, 150g wiśni, 50g jagód, 10g Revolutions Whey Shake, 20g oliwy z oliwek. (12.00) Posiłek 2: 40g Whey Protein Complex 100%, 20g orzechów włoskich. (14.35) Posiłek 3: 150g piersi z kurczaka, 20g orzechów włoskich, 200g brokułów. [...]

zależy też jaki trener i wogóle. na twoim miejscu raczej wybrałbym mma. podobno to najskuteczniejsza sw gdyż łączy najlepsze style np. ze stójki muay thai,boks a z parteru bjj, grapling

Pójdź na trening tego i tego obczaj co i jak, co ci się lepiej spodoba, na pewno można wejść do klubu i pooglądać jak ćwiczą inni, albo pierwszy darmowy trening, naprawdę warto, może zdarzyć się tak, że trener MMA jest nie ogarnięty, a od Muay Thai dobry i odwrotnie, idź zobacz sam oceń.

Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 91 Wzrost : 185 Cel treningowy : zbity mięsnień Staż treningowy na siłowni : ~ 1,5 Uprawiane inne sporty : muay thai bjj 6-7 lat Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : low carbo Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : teraz nie Ostatnio przerabiany plan: 3 [...]

Płeć :Mężczyzna Wiek :18 Waga :65kg Wzrost :179 Cel treningowy :rzeżba Staż treningowy na siłowni :10 miesięcy(ale tak jak pisałem wyżej to chyba nie można nazwać tego stażem) Uprawiane inne sporty :Muay Thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Bieżnia, sztanga, handelki, atlas - można napisać full osprzęt Dieta [...]

Dzień 8 Poniedziałek (08.08.2011), pobudka – 7.40 Dieta: (8.30) Posiłek 1: 3 jajka, 40g płatków owsianych, 50g banan, 100g jeżyn, 10g Revolutions Whey Shake, 20g oliwy z oliwek. (11.30) Posiłek 2: 40g 6 Protein Blend, 20g orzechów włoskich. (14.30) Posiłek 3: 150g piersi z kurczaka, 20g orzechów włoskich, 360g papryka, brokuły. (17.00) [...]

[...] ale jednak zadałem pytanie bo nie ma tam satysfakcjonującej mnie odpowiedzi po drugie w tym temacie drugim nic nie pisze o tym jaki ten klub spartakus jest po trzecie o muay thai wiem już co chce wiedzieć pytanie do normanek21 ty trenujesz MT u Rafała? i nie ma problemu zapisać się od września? ps. mam 16 lat odpowiedni wiek? Zmieniony [...]

Elo Presnyakov wymiata, lubię bardzo gościa. A widzieliście to? http://www.youtube.com/watch?v=0D2o8F2MOuI Tomasz a nie wiesz czy w Gladio jest tylko jeden trener, czy kogoś jeszcze tam mają? Bo są też treningi muay thai tam to nie wiem czy wszystkiego jeden facet uczy. A ty obecnie do K-1 chodzisz?

To jest pytanie czy stwierdzenie? Mogą zastąpić - ale nieuniknione są spadki masy i siły. ### Witaj. Mam 16 lat i chciałbym trenować Muay Thai. Czytałem twoje "interwałowe piekło" - nie wiem czy dobrze zrozumiałem, ale czy ten trening wymaga sprzętu, którego niestety nie posiadam?? I też nie jestem pewny czy dobrze zrozumiałem, [...]

No dobra, ale szczerze mówiąc tak dokładniej na tej stronie osiągnięć nie czytałem. Tzn czytałem Kick Boxingu i mają naprawdę dobry klub pod względem KB, a MT według was też dobra mają?? Dziecinnie to zabrzmi, ale po prostu fascynuje mnie Mirko "CroCop" Filipovic i jego wysokie kopnięcia Dlatego tak planowałem się zapisać na jakąś SW [...]

Dobra czyli śmigać na Muay Thai i nie gadać^^?

112 zł jest za muay thai - musisz zapytać trenera jak będzie z boksem możesz też sprawdzić na Wandzie, bo mieli tam kiedyś boks, ale nie wiem, jak teraz: http://www.teleadreson.pl/klub-sportowy-wanda-krakow-b713e1526f.html

Na treningu trafiają się różni wariaci, pewnego dnia na jednym z ostatnich sparingów pewien narwaniec tak mnie sprał, że miałem całą twarz obitą, nie wiedziałem co się dzieje i miałem problemy z myśleniem. Ogółem przyjąłem około 10-15 silnych ciosów w ciągu 2-3 minut sparingu. Był to chyba mój czwarty miesiąc treningów a trenuję kickboxing. Swoją [...]

Kiedyś biegałem 30min - jednym tempem i nie wiem, dawałem nawet radę, ale to było też w zimie. Ciągnie mnie do Muay Thai, ale boje się, że pochodzę z kilka miesięcy i się "zrażę" do SW. Są jakieś rady, jakiego "myślenia" unikać, gdy się chodzi na SW, jakieś porady, żeby się szybko nie znudziło?? Boję się tego, a ja nie chcę [...]